Bewegungstraining
Es ist Zeit Bewegung zu revolutionieren. Sportliche Betätigung darf Freude bringen, sich leicht anfühlen und dich zugleich physisch und mental ausgeglichener und resilienter machen — egal in welchem Alter!
Mit schwungvollen Bewegungen, Rotation und Koordination zu mehr Balance, Bewegungseffizienz, Stabilität, Geschmeidigkeit und Rhythmusgefühl.
Das Rope dient als Feedbacktool und unterstützt dich dabei, deine Bewegungsabläufe athletischer, eleganter und fließender auszuführen.
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Empfehlung
Für dein Training empfehle ich dir die Ropes von Chris Eidmann. Sie sind hochwertig verarbeitet, liegen gut in der Hand und eignen sich für saubere Rotationen im Techniktraining.
Zum Rope Shop von ChrisFAQ
Antworten rund um den Rope Flow Einstieg.
Für den Einstieg ist ein Rope mit mittlerem Gewicht ideal: schwer genug, damit du den Rhythmus klar spürst, aber nicht so schwer, dass die Technik leidet. Achte auf robuste Griffe und ein gut ausbalanciertes Seil, damit du Basics wie Front/Side Swings und erste Übergänge sauber lernen kannst.
Mehr dazu im Rope Flow Shop von Chris Eidmann.
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